YOGA: EL METODO IYENGAR: LA NUEVA GUIA DEFINITIVA PARA FORMA DE Y OGA MAS PRACTICADA

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Descripción

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.

Escrito por Silva Mehta y sus hijos, Shyam y Mira, discípulos aventajados de B.K.S. Iyengar, que ilustran las posturas sirviendo de modelos.

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Géneros de este libro:
Deportes y juegos
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Más detalles relevantes

Páginas del libro: 192

Editorial: TUTOR

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788479025038

Fecha de publicación: 2005

Editado en: ESPAÑA

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