STRETCHING. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

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Sinopsis de STRETCHING: EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

El estretching, o estiramiento muscular, consiste en una serie de ejercicios que representan la base para el correcto desarrollo de cualquier otra actividad deportiva. El formato de este libro permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios propuestos.
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Géneros de este libro:

Deportes y juegos

Deportes

Gimnasia de mantenimiento

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