MUDRAS (PACK CARTAS + LIBRO)

MUDRAS (PACK CARTAS + LIBRO) descargar pdf

GERTRUD HIRSCHI

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Descripción

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
• aliviar el dolor físico,• mitigar el estrés,
• avivar la mente,• el equilibrio mental y emocional,
• el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

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Géneros de este libro:
Autoayuda y Espiritualidad
Autoayuda y Espiritualidad

Más detalles relevantes

Páginas del libro: 160

Editorial: GAIA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788484453482

Fecha de publicación: 2011

Editado en: MÓSTOLES (MADRID)

Traductor: NORA STEINBRUN

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