MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA: PRACTICAS DE MEDITACION QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR

MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA: PRACTICAS DE MEDITACION QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR descargar pdf

MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA: PRACTICAS DE MEDITACION QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR

JAN CHOZEN BAYS
«MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA: PRACTICAS DE MEDITACION QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR completo en español»

Estás por comenzar a descargar MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA: PRACTICAS DE MEDITACION QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR en PDF. También disponible en EPUB. La descarga es muy sencilla y además puedes acceder a miles de libros.

Sinopsis de MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA: PRACTICAS DE MEDITACION QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR

Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso ahora mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pueden realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.•Guía práctica de meditación para la vida cotidiana.•Kairós es editorial pionera y en vanguardia en textos de mindfulness y meditación•Autora del superventas Comer atentos.•Viaja con frecuencia a España, México y otros países de habla hispana.
Ver más

JAN CHOZEN BAYS

Ver ficha del autor

Ver otros títulos del mismo género >>> libros de Autoayuda

Géneros de este libro:

Autoayuda y Espiritualidad

Meditación y relajación

Más detalles relevantes
Páginas del libro:
208
Editorial:
KAIROS
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa dura
ISBN:
9788499887449
Fecha de publicación:
2019
Editado en:
BARCELONA
Traductor:
MIGUEL PORTILLO DÍEZ

Datos del fichero:

  • Visitas al día: 1408
  • Descargas del fichero: 699
  • Tamaño total: 783KB
  • Formatos: pdf epub mobi kindle