MINDFULNESS PARA TODOS

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MINDFULNESS PARA TODOS

JON KABAT-ZINN
«MINDFULNESS PARA TODOS completo en español»

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Sinopsis de MINDFULNESS PARA TODOS

En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad.
Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.1. El autor es el «padre» del movimiento mindfulness.
2. Interpreta el mindfulness también como una herramienta para cambiar la sociedad.3. Sus libros son éxitos de venta y long-sellers.
4. Cuarto y último libro de la edición revisada de La práctica de la atención plena.
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JON KABAT-ZINN

Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.
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Géneros de este libro:

Autoayuda y Espiritualidad

Meditación y relajación

Más detalles relevantes
Páginas del libro:
288
Editorial:
KAIROS
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788499887197
Fecha de publicación:
2019
Editado en:
ESPAÑA
Traductor:
DAVID GONZÁLEZ RAGA, MORA ZAHONERO

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