MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA descargar pdf
MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
ELLEN J. LANGER
«MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA completo en español»
MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
ELLEN J. LANGER
«MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA completo en español»
Estás por comenzar a descargar MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA en PDF. También disponible en EPUB. La descarga es muy sencilla y además puedes acceder a miles de libros.
Sinopsis de MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.
Ver más
Ver otros títulos del mismo género >>> libros de Autoayuda
Géneros de este libro:
Autoayuda y Espiritualidad
Meditación y relajación
Datos del fichero:
- Visitas al día: 1520
- Descargas del fichero: 768
- Tamaño total: 944KB
- Formatos: pdf epub mobi kindle
