MI CURSO DE ANTIGIMNASIA: DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGIA Y BIENESTAR

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THERESE BERTHERAT, 
MARIE BERTHERAT

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mi curso de antigimnasia®: despierte su cuerpo y encuentre su energia y bienestar-therese bertherat-marie bertherat-9788449334856

Descripción

La guía accesible a todos para practicar la antigimnasia en casa, en el trabajo o en clase.

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

•Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
•Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
•Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

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Géneros de este libro:
Deportes y juegos
Deportes y juegos

Más detalles relevantes

Páginas del libro: 128

Editorial: PAIDOS IBERICA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788449334856

Fecha de publicación: 2018

Editado en: ES

Traductor: MIGUEL VÁZQUEZ

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