MEDITACION INTEGRAL

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KEN WILBER

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Descripción

Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal.
Meditación integral centra nuestra atención en los «mapas» internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego… en suma, en todo lo que hacemos.Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.
1. Libro práctico que combina meditación y enfoque integral.
2. Ken Wilber es uno de los autores más representativos de la editorial.3. De interés para meditadores, intelectuales o cualquiera que desee llevar el mindfulness a la vida cotidiana.

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Géneros de este libro:
Autoayuda y Espiritualidad
Autoayuda y Espiritualidad

Más detalles relevantes

Páginas del libro: 392

Editorial: KAIROS

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788499885292

Fecha de publicación: 2016

Editado en: BARCELONA

Traductor: DAVID GONZÁLEZ RAGA

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