MANDALAS MINDFULNESS (COL. HOBBIES)

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MANDALAS MINDFULNESS (COL. HOBBIES)

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Sinopsis de MANDALAS MINDFULNESS (COL. HOBBIES)

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquir ir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el sonido del colo reado. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.
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Géneros de este libro:

Arte

Bellas Artes y Aplicadas

Historia y estudios de Bellas Artes

Más detalles relevantes
Páginas del libro:
96
Editorial:
ALMA EUROPA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788418008252
Fecha de publicación:
2020
Editado en:
ES

Datos del fichero:

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