MANDALAS DE AFRICA: PARA RELAJAR TU MENTE

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MANDALAS DE AFRICA: PARA RELAJAR TU MENTE

DEBRA SIMKO
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Sinopsis de MANDALAS DE AFRICA: PARA RELAJAR TU MENTE

Los libros para colorear se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. En este libro de mándalas de África podrás poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian-do tu concentración mientras dibujas las 28 ilustraciones con motivos inspirados en África. Algunos expertos consideran que colorear es la mejor forma de practicar el mindfulness, ya que mientras dibujas estas poniendo toda tu atención en esta actividad y por tanto viviendo tu momento presente.
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Géneros de este libro:

Autoayuda y Espiritualidad

Meditación y relajación

Más detalles relevantes
Páginas del libro:
56
Editorial:
ABRAXAS
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788415215745
Fecha de publicación:
2020

Datos del fichero:

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