LA VIPASSANA: EL ARTE DE LA MEDITACION

LA VIPASSANA: EL ARTE DE LA MEDITACION descargar pdf

«LA VIPASSANA: EL ARTE DE LA MEDITACION completo en español»

Estás por comenzar a descargar LA VIPASSANA: EL ARTE DE LA MEDITACION en PDF. También disponible en EPUB. La descarga es muy sencilla y además puedes acceder a miles de libros.

Sinopsis de LA VIPASSANA: EL ARTE DE LA MEDITACION

Hace dos mil quinientos años. el Buda enseño una sencilla y poderosa técnica para purificar la mente y liberarla del sufrimiento. Esta técnica es la Vipassna -una palabra que, en el antiguo idioma del pali de la India, significa visión cabal, ver las cosas tal y como realmente son. La Vipassana no es una filosofía ni un ritual religioso, sino un método práctico para eliminar las tensiones internas y las negatividades que nos hacen desdichados.
Ver más

WILLIAM HART

Ver ficha del autor

En el primer capitulo ya te dice que si quieres aprender vipassana debes hacer un curso consistente en un retiro de 10 dias. No esperes mucho mas de este libro

En el primer capitulo ya te dice que si quieres aprender vipassana debes hacer un curso consistente en un retiro de 10 dias. No esperes mucho mas de este libro

Tanto como si has hecho un curso de 10 días de meditación vipassana como si no, el libro ayuda a aclarar dudas surgidas a la hora de meditar.

Un exposición breve y muy bien estructurada del armazón teórico que explica la concepción budista de la realidad y del camino que propone hacia la liberación personal.

Cada capítulo consta de tres bloques: (1) Una argumentación sobre el asunto a tratar en términos sencillos y accesibles. (2) La transcripción de una conversación del autor con el maestro birmano Sayagyi U Ba Khin que versa sobre aspectos prácticos del tema. (3) Y un breve cuento cuya moraleja asienta la idea central de la enseñanza.

El libro se lee muy agradablemente y no se excede con términos en lengua pali. No es un manual de meditación al uso, pero da unos consejos muy claros y simples de cómo y para qué enfocar la meditación, con qué tipo de obstaculos podemos encontrarnos y a qué técnicas podemos recurrir para avanzar en desprogramar nuestras respuestas condicionadas, todo ello desde un punto de vista muy cotidiano y práctico. Por su claridad, es un buen punto de partida para iniciarse en el campo de la meditación, al menos desde la perspectiva del budismo Theravada (recomienda no mezclar la meditación Vipassana con otros tipos de meditación yóguica con técnicas como visualizaciones y mantras, pues interfieren entre sí).

Un exposición breve y muy bien estructurada del armazón teórico que explica la concepción budista de la realidad y del camino que propone hacia la liberación personal.

Cada capítulo consta de tres bloques: (1) Una argumentación sobre el asunto a tratar en términos sencillos y accesibles. (2) La transcripción de una conversación del autor con el maestro birmano Sayagyi U Ba Khin que versa sobre aspectos prácticos del tema. (3) Y un breve cuento cuya moraleja asienta la idea central de la enseñanza.

El libro se lee muy agradablemente y no se excede con términos en lengua pali. No es un manual de meditación al uso, pero da unos consejos muy claros y simples de cómo y para qué enfocar la meditación, con qué tipo de obstaculos podemos encontrarnos y a qué técnicas podemos recurrir para avanzar en desprogramar nuestras respuestas condicionadas, todo ello desde un punto de vista muy cotidiano y práctico. Por su claridad, es un buen punto de partida para iniciarse en el campo de la meditación, al menos desde la perspectiva del budismo Theravada (recomienda no mezclar la meditación Vipassana con otros tipos de meditación yóguica con técnicas como visualizaciones y mantras, pues interfieren entre sí).

Ver otros títulos del mismo género >>> libros de Autoayuda

Géneros de este libro:

Autoayuda y Espiritualidad

Meditación y relajación

Más detalles relevantes

Datos del fichero:

  • Visitas al día: 1576
  • Descargas del fichero: 1004
  • Tamaño total: 869KB
  • Formatos: pdf epub mobi kindle