EL YOGA Y LA SALUD

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EL YOGA Y LA SALUD

MIRA MEHTA
«EL YOGA Y LA SALUD completo en español»

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Sinopsis de EL YOGA Y LA SALUD

Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También continen lecturas que elevan el espíritu, traducidas de los principales textos sánscritos de Yoga, a fin de ofrecer las opiniones que el Yoga mantiene sobre la existencia y fomentar una serena actitud mental.
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MIRA MEHTA
Pertenece a una familia de yoguis. Se inició en el Yoga de niña, aprendió con el maestro B.K.S. Iyengar, y comenzó a enseñar a temprana edad. Ha estudiado filosofía yóguica, sánscrito y Ayurveda en la India. Posee su propia escuela en Londres, e imparte conferencias y talleres de práctica en todo el mundo
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Géneros de este libro:

Deportes y juegos

Deportes

Gimnasia de mantenimiento

Más detalles relevantes
Páginas del libro:
240
Editorial:
TUTOR
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788479024765
Fecha de publicación:
2020
Editado en:
ES

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