EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION. PRACTICAS SENCILLAS PARA CONE CTAR CON TU RESPIRACION

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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN. PRÁCTICAS SENCILLAS PARA CONE CTAR CON TU RESPIRACIÓN

UNA L. TUDOR
«EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION. PRACTICAS SENCILLAS PARA CONE CTAR CON TU RESPIRACION completo en español»

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Sinopsis de EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN. PRÁCTICAS SENCILLAS PARA CONE CTAR CON TU RESPIRACIÓN

Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir

Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.

¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.
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Géneros de este libro:

Autoayuda y Espiritualidad

Meditación y relajación

Más detalles relevantes
Páginas del libro:
96
Editorial:
GAIA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788484458333
Fecha de publicación:
2020

Datos del fichero:

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