COMO ANDAR

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THICH NHAT HANH

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Descripción

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
1. Uno de los principales maestros budistas de nuestros tiempos.
2. Decenas de miles de seguidores en España y Latinoamérica.4. Esta serie sintetiza a la perfección sus enseñanzas prácticas esenciales sobre mindfulness.
5. Formato de bolsillo y precios populares.6. Bellamente ilustrado.
«No hay camino a la felicidad;la felicidad es el camino.»
THICH NHAT HANH

Ver otros títulos del mismo género >>> libros de Autoayuda

Géneros de este libro:
Autoayuda y Espiritualidad
Autoayuda y Espiritualidad

Más detalles relevantes

Páginas del libro: 120

Editorial: KAIROS

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788499885209

Fecha de publicación: 2016

Editado en: ESPAÑA

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