ANATOMIA DE LOS ESTIRAMIENTOS: MANUAL VISUAL DE 50 EJERCICIOS ESENCIALES

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Sinopsis de ANATOMIA DE LOS ESTIRAMIENTOS: MANUAL VISUAL DE 50 EJERCICIOS ESENCIALES

Libro con 50 ejemplos detallados musculo a musculo con los estiramientos previos al inicio de cualquier ejercicio deportivo. Conozca de forma visual que musculos necesita calentar y con que ejercicios antes de proceder a realizar cualquier deporte o terapia.
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Soy TAFAD y estudiante de 3º de CAFYD. He comprado este libro para una amiga y para mi, y nos ha encantado a las dos. Mi amiga tiene conocimientos bastante básicos de Actividad Física y Deporte, y dice que está encantada con el libro. Es fácil de entender, las ilustraciones son correctas y sirven de gran ayuda para visualizar los contenidos teóricos y entender la importancia de tener cuidado al hacer ejercicio. Es muy práctico y está muy completo para cualquier persona. Tanto si entiendes del mundo el Deporte, como si quieres una persona que se inicia ahora. Lo recomiendo 100%, además este es el mejor precio que he encontrado.

Buenos días. Soy TAFAD y estudiante de 3º de CAFYD. He comprado este libro para mi y para una amiga. Mi amiga tiene conocimientos bastante básicos en cuanto a Actividad Física y Ejercicio, y dice que está encantada con este libro. La verdad es que viene todo muy claro y bien explicado. Las ilustraciones son de gran ayuda y son correctas. Lo recomiendo para cualquier persona. Tanto si entiende del mundo del Deporte, como si no, o si se está iniciando. Está muy bien y es muy práctico. Este es el mejor precio que he encontrado.

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